Outils d'accessibilité
Du 11 au 15 janvier 2023, il y avait le Championnat du monde de nage en eau glacée à Samoëns, le plus beau village de Haute-Savoie !
La compétition s’est déroulée dans le Lac aux Dames, à 700m d’altitude, à 10mn à pied du village de Samoens.
Un bassin de natation de 25m est créé sur le lac, avec 10 lignes d’eau.
L’eau est inférieure à 4°celsus. Elle était à 3,7°
Le Championnat du monde de nage en eau glacée est organisé par le Club Nautique du Haut-Giffre, avec Catherine Plewinski (médaillée de natation aux JO de Séoul et Barcelone).
Et devinez qui a participé à ce championnat ?
Nos Morses plongeurs, Laurent Meret avec sa compagne Marie Noëlle D’Onofrio.

Voici le témoignage de Laurent
Voilà je viens de terminer la compétition de natation en eau glacée de 1000 M.
Je l’ai terminé dans un temps de 22,49 mn donc 49 sec de trop, hors délai, donc disqualifié.
Mais le principal pour moi était de le finir. Ce fut mon deuxième 1000 en un mois, le premier aux championnats de France à Megève et aujourd’hui aux championnats du monde à Samoens
La deuxième partie de ce 1000m fut très dure, mais j’étais programmé à le finir
Ce fut le cas !




Mon réchauffement a été très douloureux, plus d’1h30 avant de reprendre mes esprits.
Après discussion avec mon coach Jacques Tuset et Alexandre Fuzeau (docteur Ice) et aux vues de mes antécédents médicaux (double embolie pulmonaire, infarctus du poumon gauche et dernièrement une thrombose ), si je veux encore profiter des gens que j’aime, il est plus sage de prendre la douloureuse décision d’arrêter les 1000 M en Ice Swimming et donner la priorité au 500m voir moins.

Un grand merci à mon chaperon et compagne Marie Noelle D'Onofrio qui sans elle je n’aurais pas récupéré aussi vite ou peut-être pas du tout
Un grand merci à Grégory Naboulet de France 2 qui diffusera un résumé le vendredi 13 janvier au JT de 13h00 et 20h00
Un grand merci à Rick McWarin qui a ma sortie à su me dire ces mots de réconfort « Tu as même réussi à me faire pleurer, ENFOIRÉ ! »



Et bien sûr sans oublier tous mes amis présents et absents de Nage Evasion.
Et sans oublier cet irlandais avec qui on a sympathisé dans ma chambre d’appel, nous avons fait la course un à côté de l’autre et qui à la sortie m’a dit avec une belle poignée de mains cette phrase qui raisonne encore dans mes oreilles.« Toi et moi, nous sommes amis pour la vie et n’oublie pas, on ne se bat pas contre un chrono mais contre mer nature »
Et comme dirait Rick nous sommes 7 Milliards sur terre et combien ont fait un 1000 M en Ice Swimming ?
Je vous dis à très vite pour la suite de la compétition
250m, 100m, 50 et relais 4x50
Ces IISA 5th Ice Swimming World Championship Samoëns 2023 se terminent dans des conditions catastrophiques, pluie, vent et neige
C’est avec une grande émotion que je vous écris ces quelques lignes. Mes deux compétitions de ce jour se sont très bien passées.
Ces quatre jours auront étés pour moi une aventure qui restera à jamais gravé dans ma mémoire, mes premiers mondiaux.
Durant ces quatre jours, j’ai vu 43 pays se battre contre mer nature et à la sortie de l’eau se prendre dans les bras, et monter sur le même podium..
Quel bel état d’esprit le sport ?
Le 1000 m, le graal, je l’ai fait, je l’ai fini mais qu’est-ce que c’était dur !
Maintenant place au repos avant de retrouver notre belle Méditerranée pour des températures plus clémentes.
Sans aucune prétention je suis assez fier de finir dans ma catégorie d’âge 55/59 ans
-Sur le 1000 M 2 ème français
-Sur le 250 M 1er français
-Sur le 50 M 3 ème français
Laurent Meret
Témoignage de Marie Noëlle
17ère course ce matin pour moi, nage de 50 m dos dans une eau à 3,7° cela a vraiment piqué, mais je l’ai terminée, défi réussi car c’était mon but mais à l’arrivée je me suis mise de face pour taper sur le mur et j’ai été pénalisée, mais ce n’est pas grave, je suis contente car je ne suis pas sortie de l’eau avant, on verra pour les prochaines courses.



2ème course relai 50 mX 4, nages où j’ai fait le dos , j’ai bien terminé , cette fois ci pas d’erreur à l’ arrivée , j’ai bien retenu la leçon mais l’eau toujours aussi froide , le jacuzzi était appréciable , la suite dimanche.

Dernier jour de compétition 50 NL (dos couloir 7) avec pluie, neige et une eau autour toujours inférieure à 4°, mon corps a du s’habituer à cette température car malgré le stress j’ai eu un meilleur ressenti et pour clôturer cette belle aventure avec les givrés de Nage Evasion un petit bain à la cascade dans une eau à 1 degré .
Ces 4 jours ont été intenses en émotion, adrénaline, partage, échange, bienveillance, soutien, conseil, avec des pleurs, des rigolades…
je suis contente d’avoir pu réaliser ce challenge et cela m’a permis de me dépasser car vraiment ce n’était pas évident pour moi qui ne suis pas à la base une nageuse et encore moins en eau gelée.
« Comme quoi, si on veut on peut ! » c’est ce que Loleau Lafoto me répète au quotidien , et je le remercie pour me donner confiance en moi. Il suffit d’y croire , et surtout je veux remercier toute l’équipe de nage Evasion , Joelle Brette en particulier car on a souvent partager nos nages le week end et elle m’a donné ses précieux conseils afin de m’adapter à de telles températures, ainsi qu’à Jacques Tuset le coach qui m’a aussi poussé à m’inscrire aux championnats de France.
Une belle aventure dont je suis très fière !
Résultats de Marie Noëlle.
Sur 50M NAGE LIBRE 2ème Française dans la catégorie des 60/64 ans
Bravo à nos givrés Morses

Un soir, ancrés aux abords de l’île de Nosy Sakatia (au cours de notre séjour à Mada), nous avons pris la ferme résolution de nous rendre en janvier au salon de la plongée.
Notre première intention était de retrouver notre Skipper Paul et de se renseigner sur d’autres futurs voyages.
Mission accomplie, car on a plein de prochaines destinations. Est-ce-ce qu’on pourra toutes les matérialiser ? Le temps on l’a, c’est Juste une question de moyens financiers. Une résolution pour 2023 mettre des sous de côté.
Ce séjour au salon nous a aussi permis de retrouver plein de copains et même des Morses Marseillais.
De voir de jolies danseuses Mauriciennes.


De ce faire de nouveaux copains après 18h lors des apéros. Notamment sur le stand des Normands avec leur fontaine personnalisée à punch, dont nous avons abusé avec plaisir.

Mais surtout, nous avons pu en direct assister à la remise des médailles de la FFESSM à nos champions Morses, d’Europe, du monde, et de la coupe Animalière de France.
Nous pouvons être fiers de nos champions (Delphine, Florence, Nathalie et Sébastien).

Voici le témoignage de Sébastien Ameeuw et de sa compagne et binôme Delphine Fraysse.
<< Nous avons été mis en évidence lors d’une cérémonie sur le stand de la FFESSM au salon de la plongée à Paris.
Notre président National Photo-Vidéo, Patrick Ragot, a présenté nos photos sur vidéo projecteur en insistant sur le travail réalisé en amont avant d’arriver à ce résultat.
Puis c’est Mme Houppermans Tania, présidente du jury du championnat d’Europe 2022 à Madère qui nous félicite en nous donnant ses impressions sur nos photos, sur la technique, la créativité …>>

Puis elle annonce notre palmarès de l’année 2022 :
Médaille d’or au Championnat du Monde
Médaille d’or au Championnat d’Europe
Vainqueurs de la coupe animalière de France (coupe qui représente un ensemble d’une dizaine de compétitions sur l’année avec bien entendu un podium).
Et enfin Frédéric Di Méglio, notre président fédéral, remet la médaille d’or de cette coupe animalière 2022 à notre couple plongeurs photographes, à Florence Roux la médaille d’Argent pour celle de 2021 et toujours à Florence la médaille de bronze pour celle de 2022.

Un Samedi de début d'Année chez les Morses du bout du Monde.
L'essayage des tenues de plongée par Martine et Luc avec l'aide de François.
.
Quatre de nos Morses, se sont mis à l'eau : Laurence, Henri, Eric et Luc en direction de la cheminée de la calanque non loin des restes du téléscaphe.
Marc et moi les avons accompagné, jusqu'à leur mise à l'eau.
Guy arrivé un peu plus tard en profite pour balayer le hall d'entrée, pendant que Marc continue le contrôle des blocs de plongée.
Sandrine nous prépare les toats au foie gras et aux oeufs de lump.
Et pour fêter l'achat de son appartement elle nous sert une coupette de champagne.
Martine qui découvre son coli du département donné par le CIQ de Callelongue et récupéré par Le colonel Fred Allain, décide de le partager en partie avec ses copains.
Après notre petit apéro dinatoire, nous fêtons l'épiphanie avec le gâteau des rois apporté par Sandrine et les canistrellis du colis de Martine vont nous agrémenter le café.
A la votre les copains ! Nous avons passé un bon moment, dommage pour les absents.
Après avoir balayé les feuilles d'arbres du hall d'entrée des morses de Callelongue, pour mettre à l'abri notre embarcation le Toine.
La grande remontée du Toine pouvait commencer, tous les treuils électriques y sont passés, en commençant par celui du cercle nautique puis par celui installé quelqueS jours auparavant et enfin par le plus ancien celui à manivelle .
Momo a mis sa combinaison de plongée pour diriger et centrer le "Toine" sur sa remorque, tirée par les treuils.
La remontée étant effectuée avec quelques difficultés, nous revoici au club ou Marc, Jean Pierre et François numérotent les bouteilles de plongée du club et les rangent, pendant ce temps je mets l'eau à bouillir pour les tortellinis.
Après avoir pris le repas ensemble nous avons dégusté le Gibassier que Martine avait amené et bu le café accompagné de chocolats que j’avais apporté.

Encore un samedi de l'Avant qui vient de passer en toute sérénité.
Le 21/11, un avion décolle de Marseille en direction de Nosy Be (Madagascar) avec à son bord 3 Morses, Laurence, Martine et Mario.

Après 14h de voyage, en passant par Genève puis Addis Abeba, nous atterrissons à Nosy Be. Dès notre arrivée, nous embarquons sur un catamaran pour naviguer et plonger pendant une semaine sur les îles autour de Nosy Be et de Diego côté ouest.

Première semaine
Nous allons faire 12 plongées, la plus part du temps le matin, espacées de 2 heures. Nous sommes dans la semaine des grandes marées, et même si on essaie de plonger à l’étal, il y a beaucoup de courant.
Nous ne verrons au cours de ces plongées que très peu de gros par contre les coraux sont magnifiques.











Les stars de la plongée
.
Nous naviguerons plutôt l’après-midi avec le Varatrasy qui souffle au gré des marées.
Je revois les îles de mon enfance avec joie et parfois avec un pincement au cœur lorsqu’elles sont privatisées et qu’on ne peut plus les accoster (comme Tsarabandjina).
Tous les soirs on fête la fin de la journée au punch !

Au cours des navigations, on pêchera 3 carangues et 3 Tazars (ou Thon Banane) de plus de 5kg. Qui seront aussitôt cuisinés, en carpaccio ou en sauce, par notre grand chef cuistot Ringo.
Une fois Mario nous montrera ses talents de grand pêcheur. La carangue se bat pendant longtemps et tire très fort sur la canne à pêche. Il lui restera quelques stigmates sur le ventre.


Après 7 jours de vie hors du temps sur le catamaran, nous accostons la grande île, l’aventure commence ! Direction Diego Suarez en 4X4 avec chauffeur.
2ème semaine
1ère jour, après avoir une vue sur la baie de Diego avec son pain de sucre au milieu, nous faisons à pieds les 3 baies (des Sakalaves, des Dunes, et des Pigeons). Nous finissons à la plage de Ramena où nous mangeons de la langouste à 10€

Rade de Diégo Suarez

Baie des Sakalaves

Baie des Pigeons


Baie des Dunes



Ramena Et la langouste au repas, entourés de notre chauffeur Naina et du Guide Danièle
2ème jour, en partant de Ramena nous embarquons sur un boutre pour passer la journée dans un endroit paradisiaque « la Mer d’Emeraude ». Au programme baignade dans une eau cristalline et repas de poisson pêché du jour par les marins de notre boutre.


3ème jour, toujours avec notre 4X4 et notre chauffeur Naina, nous prenons la piste (car il n’y a plus de route), pour nous aventurer vers les Tsingy Rouges, puis le lac Sacré près d’Anivorana pour constater la légende de ce lieu où les gens du village ont été transformés en crocodiles par un sorcier doté de pouvoir à qui ils ont refusé de lui donner à boire. Manque de chance, la piste trop endommagée est fermée, donc pas de crocodile à voir. Mais Laurence et Mario vont, malgré une certaine appréhension, se consoler par la découverte et la dégustation d’un bonbon coco vert caca d’oie (car fabriqué avec de la mélasse).
Tsingy Rouges et la joyeuse bande d'enfants nous accueillant



4ème jour, nous allons arpenter le parc de l’Ankarana (Parc National), 7 heures de marche récompensées par la vue de lémuriens, d’oiseaux, chauve-souris, drôles de bêtes et surtout de magnifiques paysages tels les Tsingy Gris.










5ème
5 ème jour, dans le programme c’est la journée émotion pour moi, on va vers la sucrerie où je suis née et où j’ai vécue pendant 18 ans, avec l’espoir de retrouver ma nounou Jeannette et mon chauffeur Bakary. Malheureusement, j’apprendrai plus tard par un incroyable hasard qu’ils ne sont plus de ce monde.



L'usine et ma case où j'ai vécue, en décrépitude
Puis dans la journée émotion, on se dirige vers Ambanja où se trouve mon pensionnat dans lequel je suis restée 7 ans. Les sœurs ne sont plus là, maintenant c'est une école privée mixte.


6ème jour, on quitte la grande île pour rejoindre en vedette rapide la plage d’Ambatoloaka sur l’île de Nosy Be. Une journée de farniente et de repos pour Mario et moi, et pour Laurence l’intrépide, une plongée de nuit.
7ème jour, on ne peut pas partir de Madagascar sans avoir vu un requin baleine !
En bas de notre hôtel, le club de plongée Tropical Diving va se mettre en 4 pour satisfaire notre souhait.
Après deux merveilleuses plongées sur les sites Hatman (forêt de très grandes gorgones roses pâles) et de Rosario, nous allons voir ce gentil monstre. L’apothéose, notre séjour se termine en beauté.




Moi devant ce gentil monstre


On clôture la journée avec un apéro coucher de soleil sur la plage d'Ambatoloaka, avec de nouveaux amis.


Le lendemain 5/11, c’est le retour en France, après cette fois-ci 17h de voyage (Nosy Be, Addis Abeba, Francfort, Marseille), et quelques heures d’escales.
Pas grave, on vient de se faire un super voyage !
Page 27 sur 184